FORMA JOVEN. Talleres de Técnicas de relajación y yoga en la ESO

Durante el de mayo se están desarrollando en nuestro Centro una serie de actuaciones que se enmarcan dentro del Programa Forma Joven -Hábitos de Vida Saludable-, dirigido a alumnado de 1º, 2º y 3º de la ESO.

Estás van dirigidas a desarrollar Técnicas y Estrategias básicas de relajación y yoga que permitan a nuestro alumnado percibir el mundo que los rodea desde otra perspectiva, con más calma y serenidad.

Estas sesiones de Técnicas de relajación y yoga son impartidas con la inestimable colaboración del Instituto de la Juventud de Cabra, de la mano de Mª Sierra Gallardo, y de una especialista con amplia experiencia en la enseñanza de estas técnicas, Rosa Mª De la Rosa Pons.

Se han organizado dentro del ámbito del desarrollo de la Inteligencia Emocional, tan importante para el desarrollo integral de cualquier persona, y se impulsan desde nuestro Programa Forma Joven, en estrecha colaboración con el Departamento de Orientación.

Una experiencia fantástica, que el alumnado ha disfrutado muchísimo, y que esperamos seguir disfrutando en cursos venideros.